суббота, 3 декабря 2011 г.

Немного о нас

   Посещала ли вас когда-то мысль, что вы живете не своей жизнью? Когда идете по Невскому субботним вечером и вот кажется, что в это время вы могли бы находиться в другом месте со своими близкими людьми. И чтобы не было этого серого дождя со снегом, чтобы не было  этого серого настроения с самого утра. Не хотелось ли вам оказаться на чьем-то месте? Столько безрассудочно счастливых людей, что невольно задумываешься о причинах их счастья. А, возможно, причин то особо нет. Они  так же как вы идут себе по улице и слушают музыку, ставя на повтор одну и ту же песню. Кто-то счастлив прогуливаюсь по городу с цветами от любимого, кто-то только что вышел из подъезда и спешит на встречу, кто-то только что получил приятное смс и улыбается, а кто-то выдумывает себе хорошее настроение...у всех свои причины быть счастливыми. У всех свои критерии счастья.



                                           ...желаю вам быть искренне счастливыми людьми...




вторник, 29 ноября 2011 г.

Просили поговорить о здоровой пище ...получайте:)

       Мнооогие из нас за целый день уж точно съедают какую-нибудь *вредятину* - *бредятину*. А теперь можно задаться вопросами: почему? и для чего?
       Мне много задают вопросов о том, как правильно питаться, как ухаживать за собой и т.д. и т.д. Но (!) девушки, могу сказать, все намного проще) Главное захотеть достигнуть поставленной цели! Теперь подробнее про еду. С чего обычно начинаете вы свой завтрак? Что-то мне подсказывает, что со сладкого чая и какого-нибудь бутерброда с маслицем да колбаской...или вообще с какой-нибудь сладкой булочки. Могу сказать одно - убираем все это немедленно! Забудьте про масло, булочки, колбаски, сахар.
        К счастью, одни и те же витамины могут содержаться сразу в нескольких продуктах, поэтому всегда есть альтернатива. Т.к. меня просили рассказать чем именно питаюсь я, то буду на своем примере и показывать.
       Каждый день, я естественно не ем одно и то же,поэтому просто перечислю продукты,которые чаще всего ем на завтрак:  творог, зеленый чай, яблоко, банан, кефир 0%, можно одну печенюшку, раз уж так хочется)
        На обед обязательно суп) я очень люблю супы, всевозможные..мало того,что в них много овощей, так они хорошо влияют на желудок и пищеварение!
         На ужин всегда ем салаты с каким-нибудь кусочком мяса или рыбы. Я не особо люблю гарниры, типа макароны, картофель, но рис уважаю. И вообще,нужно есть как можно больше овощей. Я сама себя приучила каждый день есть салаты, причем всевозможные.
         Ешьте морепродукты, морскую капусту - вкусно и полезно.
         А вот сейчас,например, у меня был прекрасный ужин.Поделюсь рецептом:

 -покупаем 3 филе семги
 -солим,перчим,добавляем специй для рыбы
 -ставим в микроволновку минут на 8 (включаем СВЧ)
  Рыба получается оболденно вкусной,сочной, просто объедение! Не знаю, насколько это полезно, но важно одно,что это не всякие жиры от масла и т.д., а это натуральный жир из рыбы)
   К такой рыбке можно сделать салат:
Например, я сейчас ела салат с красным перцем, капустой, луком, петрушкой, укропом, сельдереем. А заправила не жирным майонезом, а уксусом с солью и сахаром)









И девочки, помните, во всех этих соках просто куча сахара, который так вреден для организма. Если хочется пить,просто пейте воду! Или можно добавить несколько долек лимона и апельсина. Тягу к сладкому так же можно перенести, честно говоря, раньше я съедала по целой плитке молочного шоколада! Сейчас я в неделю съедаю дай Бог один *квадратик* шоколада) Я совершенно отказалась от сока, пью его только,когда какой-то праздник. Я совершенно не приемлю всякие полуфабрикаты, типа готовые блинчики, колбаски, котлеты готовые, сосиски. Это все для ужасно..я лучше буду голодать.чем есть что-то подобное. Настолько отвык организм от этой елы,что даже не воспринимаю.

Ну и на фоне всех этих распрекрасных слов скажу, что иногда ем в маке))))) еее

четверг, 17 ноября 2011 г.

Искусство фото

   Хотела бы поделиться с Вами своими любимыми фотографиями и их создателями.





19-летний фотограф Nirrimi Hakanson
А вот это действительно крутые снимки 19-летнего фотографа Ниррими Хэкэнсон (Nirrimi Hakanson)! Австралийка Ниррими снимает с 13 лет, и сейчас ее труд окупается. Уже в 16 ее пригласили сделать фотосессию в журнале, а в конце прошлого года она мастерски отсняла зимнюю рекламную кампанию для DIESEL "Be Stupid". Этим летом Ниррими фотографировала весенне-летнюю кампанию для Billabong. Ее снимки невероятно красивы и содержат в себе что-то потустороннее.









_______________________________________________________________________________


19-летний фотограф Alexis Mire
Алексис Майе (Alexis Mire) - молодой талантливый фотограф, которой всего 19 лет. Она все еще студентка и проживает во Флориде. Алексис использует постановку в фотографии и уже имеет пять серий Warm, Cool, Black, Nocturnal и Oath.






________________________________________________________________________________


          Пластиковая Naomi Campbell фотографа Seb Janiak
Французский фотограф и режиссер Себ Жаньяк (Seb Janiak) создал серию блестящих фото с Наоми Кемпбелл (Naomi Campbell). Эти работы сделаны для журнала Soon International, а также вошли в книгу посвященной творчеству автора.
Себ Жаньяк является одним из пионеров цифровой съемки с применением ретуши. Карьеру начал в 1986 г. Работает в основном в мире моды, кино и музыки.




__________________________________________________________________________________

 Mariano Vivanco.
 Перуанец Мариано Виванко (Mariano Vivanco) вырос в США и Новой Зеландии. Он успел поучиться в Австралии - в Королевском технологическом институте Мельбурна. Сегодня Виванко работает на модельное агентство в столице Великобритании-составляет портфолио перспективным моделям, а также преуспевает как свободный фотограф, занятый в индустрии моды.












среда, 16 ноября 2011 г.

Продолжим)

           Итак, будет нудно и неинтересно обычной сводкой расписать про хорошие кафе и рестораны, поэтому напишу свой обычный кипрский вечер. Часов в 6 приезжала с LA PLAYA, поэтому было пару часов на прохладный душ и марафет. Старт начинался около 8 вечера, когда жара спадала и на улицу лениво выползала молодежь. Первым делом шла в одно прекрасное местечко, называется  FashionBreeze (находится в катопафосе - нижняя часть города).

     Хороший интерьер, хорошие люди, хорошие коктейли. В общем все, что нужно для отличного вечера. Но прежде чем туда идти, нужно взять денег с запасом;)


                                                      Вот любительское фото)

________________________________________________________________________________

         Выпив парочку чего-нибудь можно было дойти до набережной, где находится милейшее кафе с самым вкусным мороженым на свете. Это HoboCafe.

 _______________________________________________________________________________









     Так же запоминающимся местом является ресторан Elysium. Мне кажется, оно создано специально для влюбленных парочек, но мы ходили туда с сестрой:)






_______________________________________________________________________________



Londa Beach 5 в Лимассоле радует)














_______________________________________________________________________________

Рыбный ресторан Оcean basket...мне кажется,это просто наркотик. Я не знаю,что они туда подсыпают, но это было нечто... К тому же его открыли через дорогу от нашего дома, а это могло означать только одно - каждый вечер приходилось уговаривать маму заказывать там еду. Ужасно вкусно!








__________________________________________________________________________________

    А вообще, чтобы хорошо провести вечер можно даже не иметь денег...достаточно только иметь хорошее настроение) можно красиво одеться, посидеть на скамеечке у набережной, полюбоваться людьми, втянуться в атмосферу вечного праздника. Ловишь себя на том, что чаще улыбаешься, себе, людям, солнцу, морю. Даже сейчас сижу и улыбка не сходит:)

воскресенье, 13 ноября 2011 г.

Записки о Кипре


       Какие мысли могут посещать при виде этого фото? Конечно, сразу хочется оказаться там, можно даже без нудной процедуры собирания чемодана. Просто взять купальник, босоножки, 1-2 майки, шортики и платье из летящей ткани на вечер)
       Теперь, можно по-порядку. Раз уж первым был упомянут купальник, то расскажу о самых красивых пляжах Кипра и их специфике. Одним из самых популярных является пляж "Камень Афродиты", (не путать с пляжем "Купальня Афродиты"). Кроме слова "потрясающе", на ум еще приходит слово "холодно". Почему при температуре +40 +45 на солнце, сводит руки и ноги от холода? И так уже второй год подряд. Возможно изменились течения и теперь выходишь из воды словно из ледяного душа, но в этом что-то есть! Правда резкие перепады температуры довольно вредны. В общем,мой вердикт: пляж потрясающий, но сломя голову бежать в воду не стоит;)

__________________________________________________________________________________






         Пляж в Айа-Пана, называется Nissi beach...я не могу о нем сказать, кроме как: хочется спрятаться от мамы, зарыться в песок и просто остаться там жить. Это действительно рай, возможно,даже лучше!

_______________________________________________________________________________

Теперь расскажу о городе Пафос, собственно,то место,где и живет моя семья.
Все пляжи были мною просижены, пролежаны, вдоль и поперек, так что могу долго говорить о них, но лучше, смотрите фото)



    
              Сам по себе Пафос считается довольно "тусовочным" местом, поэтому любые пляжи сопроваждаются наличием отеля и баров, поэтому причин слить побольше денег просто уйма! Т.к. последнее время все больше русских туристов и уже второй год новому выпуску *Тагил рулит-разруливает*, я пытаюсь избегать таких пляжей, особенно в сезон отпусков, уж слишком много русских...клоню к тому,что есть один маленький замечательный пляж,



называется La Playa, там я жила! Утром тихий мирный и спокойный, а вечером...




    а вечером все немного сходят с ума))))) Люблю этот пляж за такой контраст, особенно хорошо,что в 10 минутах от дома:))))

_________________________________________________________________________________

 Ну и последний пляж, о котором расскажу, это Купальня Афродиты) русские коверкают название и говорят проще *Баня Афродиты*




       Очень теплый, тихий,милый пляж. Его очарование в том, что там очень мало людей и какая-то своя чарующая атмосфера, после которой с удовольствием тянет в близлежащий рыбный ресторанчик, где обязательно надо заказывать рыбное мезе;)
   Хоть я и затронула совсем малую часть пляжей, но,пожалуй, это одни из лучших пляжей. Возможно, в следующей теме о том, куда можно податься и как все-таки использовать свое вечернее платье, я продолжу немного о пляжах)